Forjado a golpe de competiciones, está dando estopa desde febrero

Tras su cuarto puesto el pasado domingo en el Cto de España de Los Alcazares, Sánchez Rosado se ha convertido por derecho propio en la revelación del año en distancias sprint. Un tipo duro que desde principio del año está dando guerra. A sus 31 años, el hombre del Diablillos lleva un subcampeonato de España Sprint y este cuarto puesto en Olímpica, pero lo mejor es que con 4 años en este mundo, le queda mucho más en su fornido cuerpo. Hablamos con él para conocer más:

Cuando y como comenzaste en el triatlón

Empecé en el mundo del triatlón más o menos en enero del 2009, ese año recuerdo que hice sólo dos triatlones olímpicos, el clasificatorio de la casa de campo en el que quedé 4º y el campeonato de España de grupos de Edad 25-29, en el que quedé 3º esprintando con el 2º.

Me acuerdo que ese año entrené poquísimo y que me daba periostitis porque los 2 días que corría siempre iba a tope con Sergio de Torres, Dani Puerta, Ricardo Moya, etc…. Viendo los resultados obtenidos he ido entrenando cada año un poquito más y sé que aún puedo mejorar.

El cómo empecé fue un poco por envidia, fui a ver a buen amigo mío, Alejandro Corroto, hacer un triatlón en el parque Juan Carlos I y lo hizo bastante bien, siempre hemos nadado en el mismo club y yo era algo mejor que él y me dije a mi mismo pues si él lo ha hecho bien porque no yo. Al principio me echaba para atrás que yo era bracista y encima de 50 y 100, y veía los 750 y 1500 metros eternos y sin volteos, pero me animé y aquí estoy dando guerra.

Después de esta respuesta, vemos que ya apuntabas maneras desde el inicio, pero este año por derecho propio, eres la revelación de año, de que carrera te has sentido más orgulloso.

Entre el Campeonato de España Sprint y el Olímpico no podría elegir.

Este año el salto de calidad ha sido más acusado, a que se debe

Respecto a entrenamientos, quizá que si algún día por el trabajo u otra cosa tenía que elegir la sesión que tenía que hacer, siempre he elegido hacer la de natación. Y por lo que se ve seguiré haciendo lo mismo.

También puede ser la fuerza que me ha dado mi novia (Ruth) apoyándome en cada competición que a no ser por fuerza mayor siempre viene a verme.

Has dicho que trabajas, doble mérito pues, a que te dedicas

Soy funcionario del Estado, que aunque no me voy hacer rico me da mucha estabilidad y algo de tiempo para poder entrenar y disfrutar de la vida con mi novia.

Cuéntanos una semana de la que te sientas orgulloso para preparar el de España

Uff, han sido tantas semanas de sacrificio, pero por nombrar una la semana anterior al de España que estuve de entreno-vacaciones en Vigo.

Como fue el cto de España, ¿ te lo esperabas ?

Desde día antes yo sabía que llegaba incluso en mejor forma que para el Sprint, como siempre lo que más preocupaba era salir en el grupo de cabeza en la natación.

Aquí cada uno ve la carrera de una manera y este fue mi punto de vista, dieron la salida y la borde me coloque muy bien aunque con algún agarrón y no contar los golpes que casi me quitan las gafas menos mal que en la zona donde se hacía pie pude andar y colocármelas.

Ya en la T-2 vi que cerraba el grupo de cabeza, transición rápida y a tope para no quedarme cortado. Creo que se rodó bastante rápido, en este segmento es donde hay más diferencias de opiniones, la mía que del grupo de 18 que creo que íbamos sólo dimos relevos organizados 4, entre los cuales puedo incluirme, logramos formar una mini escapada en la última vuelta donde abrimos 15 segundos.

Ya en la carrera a pie salí a correr entre los 3 primeros y veo que voy fácil y acelero el ritmo guardando un poco sabedor que por detrás venían fuerte, y así fui hasta el kilómetro 1,5, iba 1º no me lo podía creer, aunque con una pequeña sensación de flato. Hasta que llegaron los 3 primeros y me pasaron en bloque, logre aguantarles unos 400 metros pero el flato apretó y tuve que bajar el ritmo, una pena porque tenía piernas para seguir con ellos no sé si hasta el final aunque por la distancia que me sacaron en meta creo que podía haberles dado un susto a alguno. Con la miel en los labios pero una 4ª plaza que me supo a ORO.

Probablemente eres del Top3 de triatletas que más compite en nuestro país, cuantas carreras al año y como recuperas de una a otra

Al no salir al extranjero a correr intento hacer todas las que me pillan cerca, la verdad que nunca me he parado a contarlas pero sobre 5 duatlones (siempre sprint), 1 ó 2 acuatlones y unos 14 triatlones.
Para recuperar no hago nada en especial, me ayuda bastante una crema de la marca Bes-t, pero no tomo nada de suplementación, ni vitaminas, quizá debería si sale alguna marca de suplementación será un buen momento para empezar.

Ahora que pides si alguna marca de nutrición te puede ayudar, ¿ como vas de sponsor ?

Sponsor tengo alguno, los primeros fueron BES-T, una cremas que van fabulosas, tienen para competir, entrenar, recuperar, de calentamiento muscular. También zapatillas Skechers, que se están portando genial, gafas Cébé, y estoy llegando a un acuerdo posiblemente con Taymory. Bicicletas Salchi en Coslada me echa una mano con el mantenimiento de mi bici.

Quien te entrena

Esta temporada me han llevado los entrenos Daniel Puerta y Ramón Ejeda, aunque con alguna variación a mis necesidades y tiempo le he dado yo.

Próximos objetivos

Campeonato de España por relevos y sobre todo la Liga Nacional de clubs. A nivel individual creo que he terminado la temporada.

Por último una pregunta que siempre queremos comentarte, ¿ Tienes un cuerpo de MD, para cuando el salto ?

La verdad es que aún no me he animado por falta de medios, no me puedo permitir una cabra y no tengo quien me la facilite, quien sabe para el año que viene quizá salga algo.

Aquí le podeis seguir:

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