Los BCAA´s de Gold Nutrition, los aminoácidos para tiempos de competiciones
Ya iniciada la temporada la recomendación de Gold Nutrition llega en forma de aminoácidos. Los BCAA’s fundamentales para la preservación de la masa muscular magra, nos ayudarán en ello.
Con una ingesta diaria podremos prevenir la destrucción de tejido muscular y estimular la producción de insulina.
Además la toma de BCAA’s previene la fatiga central y fortalece el sistema inmunitario.
En su composición contienen
2 g L-Leucina
1 g L-Isoleucina
1 g L-Valina
Un uso recomendado de los mismos es de 2 comprimidos después del entrenamiento o competición. Se puede disminuir la ingesta en tomas después de entrenamientos en los que el desgaste muscular haya sido grande, también por supuesto tras una competición.
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