La mayor animalada Road to Kona sub23 de la historia

Sam Long se mete más de 400 km de una tacada y remata con 21km a pie

Con solo 23 años y clasificado como PRO a Kona 2020, Sam Long sigue corriendo y pedaleando libre por la naturaleza, antes de que en Arizona puedan decidir el confinamiento general.

Hace unos días Long completó un entreno brutal, jamás visto hasta la fecha en triatlon.

404 km de ciclismo en un tiempo de 11:04:22 con un desnivel de 0 metros, y una velocidad media de 36,6 km/h. Según su Strava los vatios medios fueron de 218.

En el recorrido consiguió un KOM de Strava y la friolera de 24 tramos «personal best«. Hay que decir que los primeros 50 km eran favorables, después totalmente llano.

Al día siguiente remató la faena con 21 km a pie a un ritmo de 4:22 el mil.

FOTO: Triathlete USA