Los entrenos Blummenfelt a 7 días del Mundial de IRONMAN asustan a todos

Mientras todos comienzan a bajar la intensidad de los entrenamientos Kristian Blummenfelt hace un tappering histórico para un IRONMAN

Kristian Blummenfelt está desbocado a solo 5 días del Mundial de IRONMAN 2021, sus entrenamientos están sorprendiendo a todos

La serie 29 – 30 y 1 de mayo, es decir a 8, 7 y 6 días de la competición, han supuesto unos giros de tuerca tremendos que de conseguir el triunfo, dejarían sin argumentos a la teorías convencionales de entrenamientos.

Viernes, hizo 4000 m de agua sin especificar la intensidad y después la salida de hermandad con Sanders, una salida que para muchos hubiera supuesto una competición, pues le salieron 106 km con 1354 m + a 36,1 km/h.

Por la tarde remató la faena con 11 km sub4

Sábado , visto lo visto «descanso». Sólo hizo el recorrido del Mundial 179 km con 2302 metros de desnivel a la friolera de 40 km/h. Se supone que lo hizo a ritmo controlado, con lo que hay que suponer la media que sacará en competición, probablemente sea cercana a los 44 km/h.

Domingo a tan solo 6 días de la prueba, una transición bici-carrera

75 km de bici con dos veces la subida final de la prueba, 1098 m+ y 34 km/h y después 31 km de carrera a pie a ritmo en teoría a ritmo competición o ligeramente más lento, 3:51 el mil, con 388 m+, esto supondría 2:41 en la maratón.

Habrá que esperar al día de la prueba, pero está claro que llega fuerte.

FOTO: Blummenfelt Staff