Emilio Martín una semana sin resentimientos en carrera a pie

Emilio vuelve al asfalto tras 5 meses de lesión

El pasado 5 de mayo, Emilio Martín volvió a correr a pie tras 5 meses sin hacerlo.

Comenzó con 33 minutos de cacos haciendo 2 minutos de trote y 1 minuto andando.Esta semana ha seguido con los entrenamientos, de momento dos días más hasta ayer

Dos días de 6,5 y 7 km de cacos también pero incrementando el tiempo corriendo.

Al final gracias al trabajo de sus doctores y fisios Emilio ha podido dar sus primeros pasos. Obviamente en Mundial está fuera de su órbita pues es en menos de 1 mes. Pero para el europeo quedan 4 meses, veremos cómo evoluciona.