Antonio Benito, lo pase muy mal con el frío
Antonio Benito remata la temporada de su vida con un título de Campeón de Europa
El triatleta manchego lo pasó mal en el ciclismo pero finalmente arrasó en meta demostrando haber entrado de lleno en la Elite Mundial de la MD.
Ya en la natación comenzó a sorprenderse
«Nadaron muy rápido y al final me quedé un poco cortado»
Después en el ciclismo vino su clavario, pese a que marcó el segundo mejor parcial
«La primera media hora fue decisiva pues nos juntamos los 4, sin embargo yo no tenía sensaciones por el frío, estaba lloviendo y en las bajadas lo pasaba muy mal, primero porque el asfalto no me daba confianza por la lluvia, temía que me pudiera ir al suelo. Al final los últimos 25 km paro de llover y pese a que el asfalto aun seguí mojado ya tuve menos frío».
En la carrera a pie literalmente voló
«Me bajé a correr con todo hasta que cogí al alemán, luego ya seguí para intentar sacar un buen parcial corriendo. Es verdad que me encontré muy bien»
En cuanto a la nutrición tuvo que variarla por el frío
«Por miedo a no comer lo que tenía que comer ya que por la lluvia y estar más pendiente del asfalto pensé que tendría que estar más atento al manillar, lo que hice fue mezclar los geles en agua y ir todo el reto bebiéndolos a sorbos.
Puse 3 geles de 226ERS los nuevos de High Energy que llevaban un extra de sodio en un bidón a mano para obligarme a ir tomando todo el rato.
Tampoco llevé las gummys y las cambié por un 226ERS Isotonic Gel que al final es más fácil de tomar. En el tramo final mantuve el gel de cafeina, que lo tomé no de golpe sion a pequeños sorbos.
Corriendo también en lugar de 3 geles utilicé solo 2 ya que me vi muy bien para acabar entero».