El extraño método para subir pulsaciones de Rico Bogen
Rico Bogen sube el pulso a golpe de deshidrataciones programadas
Rico Bogen, el mejor ciclista de las T100 nos ha sorprendido con la nueva tecnología para entrenamientos.
Bajo como él ha dicho, el lema de “Siéntete cómodo estando incómodo” se ha plantado con traje EPI, para hacer kilómetros en bici.
Un teatro que no sabremos si es de cara a la galería o real, de ser así, su equipo de entrenadores habrá llegado a la conclusión que consigue beneficios de rendimiento.
Según la explicación que el propio Bogen da, es que lo hace para entrenar el ritmo cardíaco y el corazón.
En efecto se trata de un simulador de la marca Core, que hace las veces de entrenar en altitud, pero con efectos más inmediatos que una concentración de tres semanas en altura, sus beneficios han sido probados científicamente por la marca. El protocolo suele ser de 3 sesiones semanales en torno a 45 a 1 hora.
Curiosamente este sistema, aunque no tan exagerado, lleva usándose tiempo, especialmente por ciclistas. Aun se ven en estas tardes de julio y agosto a 35 – 40 ºC ciclistas con el culotte largo y la chaqueta de invierno saliendo a entrenar, aunque no precísamente para aumentar el pulso sino por la creencia de bajar peso.
Sea como fuera Bogen nos ha sorprendido de esta forma.