Entrenamiento

Tri Box nos trae un práctico entrenamiento de fuerza https://triboxonline.com/

Gómez Noya sigue con su rutina en casa y saca buenos entrenamientos Los últimos días han sido fructíferos para Javier Gómez Noya en cuanto entrenamientos. Destacamos dos de ellos, unos entrenamientos de consistencia más duros al hacerlos…

Melina Alonso y Ricardo Hernández, desde su plataforma Entrenamientos Triatlón, nos mandan estos ejercicios para hacer en casa El proyecto lleva poco abierto, entrenan de forma presencial y online guiando a los triatletas en todo momento.…

Zwift, la guerra de pesos de la crisis del Coronavirus El simulador de competiciones ciclistas ha aumentado por miles el número de usuarios, durante la crisis del coronavirus. Al igual que en el resto de redes sociales, Zwift refleja varios…

TRIBOX nos manda unos ejercicios de piernas para trabajar fuerza sin pesas Video realizado por la tieneda https://triboxonline.com/

Sam Long se mete más de 400 km de una tacada y remata con 21km a pie Con solo 23 años y clasificado como PRO a Kona 2020, Sam Long sigue corriendo y pedaleando libre por la naturaleza, antes de que en Arizona puedan decidir el confinamiento…

Un entreno específico para los más de 12.000 niños triatletas que están confinados, y tienen que moverse

Desde Artiosport nos mandan unas recomendaciones para cuidar el sistema inmune en esta crisis del Covid - 19 Antón Ruanova y Amador Pena de https://artiosport.com/ nos han escrito este artículo. "Hoy más que nunca es vital cuidar y mejorar…

El fisio Leonel Díaz Coria nos manda una rutina de ejercicios generales fuera del ciclismo y la carrera, para estos días de confinamiento "Si eres triatleta viviendo en España, estarás como todos cumpliendo una cuarentena en tu…

Nan Oliveras se mete 303 km de rodillo de una tacada Nan Oliveras ha podido abrir la veda de mayor animalada de entreno en el confinamiento. Armado con un rodillo inteligente de los que se le saca la rueda trasera, conectado a Zwift y su …