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Sacar la cabeza fuera del agua es fundamental para no perderse en el agua. Marco Rivera, el plusmarquista nacional de 1500 m, nos enseña

El triple plusmarquista nacional de natación, Marco Rivera nos enseña unos ejercicios de remadas.

Las brazadas cortas también son eficaces en competición. Un nado de brazada larga y deslizante frente a un nado de brazada corta y agresiva, es la pregunta que muchos entrenadores se hacen a la hora de corregir u orientar el estilo. En el…

Emilio Aguayo nos presenta un entrenamiento muy eficaz para posicionarte antes de la primera boya Emilio Aguayo es uno de nuestros mejores nadadores. Su táctica se basa en los primeros metros de natación. Es de los que le gusta salir al…

Aguas Abiertas para todos en Cala Montgó La segunda etapa del circuito Zoot Swim Series se disputará en Cala Montgó el próximo 20 y 21 de Septiembre donde está previsto que participen más de 500 atletas (30% extranjeros) a lo largo de un…