Dos ejercicios de remadas para coger agua

Las remadas son fundamentales para tener sensibilidad subacuática

Dedicar un día a la técnica es muy importante, sobre todo si luego la transferimos con algo de velocidad sin perder el estilo.

Pondremos este mini bloque dentro de un entrenamiento

4 x (75 remadas parte alta + 25 remadas parte alta con un brazo y el otro estirado todo el rato + 50 ritmo medio buscando sensación de remada)

4 x (75 remadas primer tramo + 25 remadas primer tramo con un brazo y el otro estirado todo el rato + 50 ritmo medio, buscando sensación de remada)