Henri Schoeman, debut en media distancia a 6 meses de Tokyo

Henri Schoeman correrá el IRONMAN 70.3 de Sudáfrica

Henri Schoeman ha anunciado su debut en la media distancia en apenas 10 días. Lo hará en la prueba inaugural de la franquicia IRONMAN, el 70.3 Sudáfrica.

No será molestia el viaje para Henri quien correrá en casa, donde está preparando los juegos. Henri aprovechó el final de año para contraer matrimonio, y después ha empezado su preparación para los Juegos de Tokyo, donde espera repetir la medalla de Rio 2016.

El sudafricano basará su actuación en el 70.3,  con una sólida natación y una remontada a pie, donde está cogiendo consistencia como muestra su entrenamiento de ayer 25 km con un 10 km incluido non stop a ritmo sub 3:30.

Un entrenamiento a tomar nota para los que estén preparando un Half

5 km suaves, incrementales seguidor de 10 km a tempo, es decir a un ritmo medio alto en el que serías capáz de aguantar 21 km sin problemas, seguidos de 10 km suaves.

FOTO: ITU