Conociendo a Raul Gómez
Raul Gómez una de las grandes bazas de Castilla y León
Raul Gómez está viviendo uno de los mejores momentos de su carrera deportiva, en el Duatlon de Salamanca finalizó tercero, mientras que en su casa de Valladolid hizo cuarto en una carrera de mucho nivel, fue la revelación en el Clasificatorio de Valladolid.
Vive en Valladolid, donde nació, y entrena en el centro de tecnificación.
Hemos hablado con él para que nos cuente su vida
¿ Cómo, cuándo y porqué te inicias en el triatlon ?
Empecé haciendo natación hasta que un día en 2010 se hizo un Duatlón al lado de la piscina y me gusto y desde entonces he competido aunque no fue hasta el 2015 que me centré sólo en triatlón empezando con el E-Triatlón Valladolid. Después en la temporada 2018-2019 entré en el Centro de Tecnificación Deportiva de Triatlón de la Federación de Triatlón de Castilla y León.
Sin duda una larga trayectoria de ya 14 años y solo tienes 20, ¿ cómo has evolucionado ?
Pues entré en el 2015 con la idea de centrarme en el triatlón y la verdad que la evolución ha sido bestial, desde quedar el 173 en mi primer Campeonato de España a quedar subcampeón de España Junior. Me he formado como deportista y como persona es una etapa que siempre recordaré.
¿ Que estás estudiendo ?
Estudio fisioterapia en la Universidad Europea Miguel de Cervantes y tengo las clases por la mañana. Voy y vuelvo en bici, como en casa, estudio un rato antes de ir a entrenar y después voy a entrenar.
¿ Cómo son los entrenamientos en la ET Valladolid en semanas no competitivas ?
Pues tenemos 5 sesiones de natación, de lunes a viernes, 4 sesiones de carrera alternadas con 4 de bici y hacemos algo de core 3 veces por semana. En pretemporada también añadimos 2-3 sesiones de gimnasio.
¿ La prueba de Valladolid, cómo fue para ti ?
Fue algo inesperada porque nadando no me encontré cómodo pero salí más o menos delante. En la bici junto con Pelayo fuimos a relevos para llegar a la cabeza.
En la carrera a pie me bajé bastante atrás pero con una buena transición salí 6° y ya corriendo me quedé en un grupito luchando por el top 5 y al final en el ultimo kilómetro hice un cambio hasta el final y me quedé cerca del podio. Sabia que lo podía hacerlo bien pero viendo el nivel de la prueba veía complicado el top 5 aunque por suerte me salió una carrera casi perfecta.
Ya venías de Salamanca hacer podio, ¿ cómo fue la temporada de duatlon ?
Ha sido una temporada de duatlón muy buena aunque fue una pena que me hice un esguince en el Clasificatorio de Villafranca y llegué al Campeonato de España sin haber corrido nada las ultimas 3 semanas, creo que podría haber estado en el podio sub23. Aún así súper contento con mi temporada.
Tu entrenamiento favorito en piscina, bici y correr
7. En piscina uno que hicimos que me salió bastante bien:
24×25 en 15 + 20×50 en 33 + 10×100 en 1:08
En bici:
7× (4min a 270w + 2min a 310w + 1min a 350w)
Corriendo:
4×2000 ritmo competición 3-3:05
En Valladolid estuviste muy cerca de 3 sub23
¿ crees que puedes luchar por una internacionalidad en esta categoría este año ? Es bastante complicado pero por qué no. Creo que tengo nivel para ello aunque es mi segundo año en esta categoría por lo que todavía me quedan 2 años más.
A tu compañero Carmona te lo dejaste fuera de Valladolid, ¿ aparte de él sois más en el centro ?
Si, somos 12 deportistas becados de categorias desde cadete hasta Élite. Entrenamos divididos en dos grupos por edad.
¿ Cómo funcionáis en el Centro de Tecnificación y con que contáis ?
Pues tenemos 2 entrenadores, Rubén y Eva, nos proporcinoan entrenamientos todos los días aunque los fines de semana suele ser más por libre porque hay gente de fuera que a veces se va a su casa a ver a su familia.
Entrenamos la natación en una piscina de 50 metros, también tenemos un cuarto con rodillos y material de gimnasio y otra sala para dejar las bicis. Por suerte tanto la piscina como el cuarto como la pista están en la misma zona y eso es una ventaja.
Objetivos 2024
El gran objetivo es intentar el podio sub23 en A Coruña, también una semana antes tenemos el Campeonato regional y ya de cara al verano el Campeonato de España de Acuatlón en Almazán y el olímpico en Banyoles.
Aunque sobretodo el objetivo es reflejar todo el trabajo que llevamos y dar todo lo que tenga.