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Tom Pidcock abre la polémica Strava con una marca de 5k, poco creíble. Hoy se ha sabido que Tom Pidcock, la revelación del año en el ciclocross Mundial, hizo un entrenamiento de carrera a pie en diciembre que realmente rompe todos los…

Kilometradas en esquí de fondo a la orden del día entre varios triatletas Estos días han despertado al esquí como complemento al entrenamiento de varios triatletas. Previamente a la Tormenta Filomena, ya algunos lo estaban metiendo en sus…

Se corrió más lento en Banyoles 2020 respecto a A Coruña 2019 Una vez concluido el Cto de España de Banyoles es hora de ver los tiempos de la prueba especialmente los de carrera a pie. Antes de nada hemos querido asegurarnos que la…

Melina Alonso nos enseña más de 20 ejercicios de técnica de carrera a pie La entrenadora de la plataforma Entrenamientos Triatlon Melina Alonso nos muestra un amplio repertorio de ejercicios de carrera a pie

Gómez Noya, Dapena y González Mariño en forma a 2 días del final del confinamiento Javier Gómez Noya y su grupo entrarán en la nueva normalidad, Galicia saldrá del confinamiento el lunes, con un buen estado de forma. Ayer a la mañana…

Albert Moreno nos cuenta como su fue primer entreno de confianza tras el Covid 19 2 horas de bici con 6 series de 3 minutos a 340 W Correr 15 minutos calentar + 12 km a ritmo de Half

Fernando Alarza, quemando la pista de Sierra Nevada Fernando Alarza ha realizado un entreno de confianza en Fase 2. En plena segunda semana de concentración en altura, Alarza demuestra que la cuarentena está ya olvidada en cuanto a…

La armada noruega realiza un entrenamiento descomunal de preparación a próximas carreras Los noruegos Blummenfelt y Gustav Iden hacen un entrenamiento "no comments" tras varios días de kilometradas en bici superando los 200, 300 km/día. 45…

Hay más cosas que puedes hacer con los rodillos y las cintas además de kilómetros Estos días de confinamiento por el Coronavirus, los rodillos mayoritariamente y en menor medida las cintas de correr, se están convirtiendo en algo muy…

Sam Long venció la IM VR2 , pero sus días no se quedan en unos simples 40 km de bici en el rodillo Sam Long corrió y ganó el pasado fin de semana la IM VR2, siendo uno de los 4 PROS en tomar parte. Ganó la prueba a hombres contrastados,…