Entrenamiento

Llegar a ingerir 120 g de carbohidratos a la hora requiere de un entrenamiento previo al estómago El nutricionista colegiado Rubén Cuenca, a través de la marca de nutrición Crown Sport Nutrition, nos da unas claves sobre entrenamiento de…

Clement Mignon y Marjolaine Pierré nos cuentan cual fue su nutrición en el Mundial de Triatlon LD de Ibiza, donde fueron campeones del Mundo.

Ser o parecer gordo cada vez tiene más adeptos en triatletas PRO. Después del espectacular fin de semana del 21 de mayo donde hubo más de 6 pruebas de las franquicias IRONMAN y Challenge Family, hemos podido comprobar que el vientre…

Los datos calientes de Magnus Ditlev en la PTO Ibiza. Magnus Ditlev consiguió el mejor parcial ciclista en la PTO Ibiza logrando llegar a la cabeza de carrera después de ceder más de 1 minuto en el agua, en su camino logró soltar a…

Pello Osoro nos cuenta como es su forma de entrenar triatlon

Mario Mola llega a Ibiza con una preparación a conciencia. El balear luchará por conseguir un nuevo título mundial, en concreto el de duatlon. Llega muy fuerte con una preparación exclusiva de 5 semanas. Como nos ha comentado su entrenador…

Perder 5,5 kg de una tacada, gran tappering para una semana entre competiciones de Pello Osoro Ya dijimos en la previa de Peñíscola que Pello Osoro llegaba en modo Osoro a la prueba. Del vasco ya hace tiempo que no nos sorprende nada, pero…

París-Roubaix + media maratón para soltar, Wurf rompe las cifras de los entrenamientos de triatlon Este año no se estaba manifestando mucho por las animaladas tri, sin embargo ayer Cameron Wurf destapó el tarro de las esencias en Roubaix.…

Albert Moreno está a punto de comenzar la temporada en Zuia, recuperando las sensaciones de sus mejores tiempos Zuia será el tappering de Albert Moreno para el Mundial de LD en Ibiza, ahora ha hecho un entrenamiento tappering de ese…

Mathis Margirier apunta a la gran revelación del año El triatleta francés del Metz, Mathis Margirier, cumplirá 26 años en 2023, será su segunda temporada de lleno en la MD y no sería descartable verle en un IRONMAN tratando de clasificar…