Sin categoría

GU será sponsor oficial del Marató BCN. GU, marca de nutrición deportiva estará de nuevo y por cuarto año consecutivo como sponsor de la Zurich Marató Barcelona 2015. GU ENERGY GEL, se ha posicionado como el gel oficial de la Zurich Marató…

Doñana Trail Marathon, un gran regalo perfecto para reyes. Hoy se abren inscripciones para la III edición del Doñana Trail Marathon. En esta edición la prueba arroja nuevos contenidos en su web, contando de nuevo con los planes de…

José Jeuland tres años por anabolizantes y hacerse el despistado. Muchos de vosotros conoceréis a Jose Jouland, yo personalmente si me acuerdo de él, ese triatleta francés que acudía a las primeras competiciones del Challenge BCN con una…

Varias medallas cierran una buena cosecha en los Europeos de Cross Country. La localidad búlgara de Samokov acogió los Europeos de Cross Country 2014, un trazado duro que hizo que los tiempos fueran altos. Buena actuación general La primera…

Buen nivel en el último triatlon del año. Esta mañana se celebró el XVII Triatlon Indoor de Torremolinos, una prueba con 350 participantes que se disputa bajo las distancias de 300 m - 10 km - 2 km. Pese a llamarse Indoor, sólo la natación…

Merrell nos trae su nueva  Web en español. www.merrellrunning.es.  es el nuevo formato de la marca americana Merrell con intención de convertirse en una herramienta para los runners en general y los amantes del correr natural en concreto.…

800 corredores cierran el circuito de carreras por montaña, Madrid Tactika Trail. Tras San Agustín de Guadalix, Lozoya, Torrelaguna, y La Cabrera, el 23 de Noviembre se celebró la quinta y última carrera del circuito de carreras por montaña…

Cuarta semana Es importante conseguir los ritmos programados. Para ello dos consejos, uno no comenzaremos a tope, y dos si los descansos son escasos en ritmo superiores al de competición, los aumentamos. En el trabajo de cuestas,…

Ultima travesía del año, la Swimsilvestre de Mataró El 27 de diciembre tendrá lugar la Sailfish Swimsilvestre 2014, en la Platja del Varador de Mataró, serán 1500 m que harán algo especial para acabar el año. La hora las 10 am. El circuito…

Tercera semana Seguimos con los 5 días de trabajo aprovechando los días de descanso para regenerar. Día 1 Descanso ( sacar 20 m de estiramientos ) Día 2 Rodaje suave 1 hora Día 3 Calentar 15 m progresivos 6 x 1000 con 3 m descanso a ritmo…