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Tercera semana Seguimos con los 5 días de trabajo aprovechando los días de descanso para regenerar. Día 1 Descanso ( sacar 20 m de estiramientos ) Día 2 Rodaje suave 1 hora Día 3 Calentar 15 m progresivos 6 x 1000 con 3 m descanso a ritmo…

Laila TRÄBY pillada con EPO mientras se concentraba en Font Romeu Según ha destapado el prestigioso periódico francés L´EQUIPE, la policía anti dopage francesa ha encontrado EPO en el apartamento de la medallista de bronce en el Europeo de…

Brent McMahon debut con sub 8 en el IRONMAN Arizona, con Clemente Alonso segundo en una temporada histórica. Más de 2000 participantes se dieron cita en el IRONMAN de Arizona. Las condiciones muy buenas climatológicamente hablando. Un total…

Skechers acaba de ser nombrada “Empresa del Año” en 2014 por la publicación especializada Footwear News. Tras el premio Michael Greenberg, presidente de Skechers ha explicado: " Cuando Skechers ganó por primera vez este premio en 1998, nos…

Segunda semana Seguimos con los 5 días de trabajo aprovechando los días de descanso para regenerar. Dia 1 Rodaje suave 1 hora Día 2 Descanso ( sacar 20 m de estiramientos ) Día 3 15 m suaves 6 x cuestas de 30 sg, subir/bajar todo seguido 2…

El monologuista y actor David Amor y el triatleta Pakillo hablan sobre natural running en clave de humor. salming.com

Espectacular el ambiente de la L edición de la Behovia- San Sebastián La L edición de la Behovia ha sido la más participativa de su historia. Mas de 30000 se daban cita en la localidad fronteriza de Behovia. Un día que amenazaba mucha…

Rita Jeptoo a la espera del contraanálisis para saber de su futuro La doble vencedora de los maratones de Boston y Chicago en los años 2013 y 2014, la Keniata Rita Jeptoo, dio positivo en un control realizado a finales de septiembre. La…

Baja tu tiempo en la San Silvestre con constancia y asimilando los entrenamientos en los días de descanso. Lanzamos un pack de 6 artículos en los que semana a semana, irás creando la senda a mejorar tu marca en la San Silvestre. Los…

La colonia española en la maratón de New York. El maratón más importante del Mundo, el de NY, ha contado con 846 españoles en meta. El mejor tiempo fue el de Oscar Martín de 32 años que finalizó en el puesto 59 con 2:33:01, mientras que el…