preguntas

Hola, en primer agradecer este servicio de consultas, espero que me ayude… Me gustaría saber el ritmo de entreno para mejorar la carrera a pie sobretodo y también la bici, para un 70.3 10 k 199 pulsaciones máximas y 189 pulsaciones medias.…

Hola, yo vengo del mundo del baloncesto y ahí nos hacian un programa de entrenamientos muy duro de ejercicios pliometricos llamado Air attack III (Poniendolo en google ya sale), ¿ Creen que este tipo de entrenamiento sería bueno para la…

Hola ... queria saber si aun se usan las semanas específicas por deporte en el triathlon, en donde se le daba prioridad de 2 o 3 semanas a cada deporte, dejando los otros 2 en un porcentaje de un 70%, mientras se trabajaba en un deporte…

¿ Cómo deben de ser las sesiones de pesas en pretemporada, qué grupos musculares trabajar y con que frecuencia ? Un saludo y enhorabuena por esta sección!! Hola David En primer lugar, decirte que la respuesta es la que nosotros consideramos…

Buenos días. Me gustaría hacer una pregunta que quizás pueda llevarse a debate: ¿ Hay más o menos nivel en el triatlon ESPAÑOL actual que en el de hace 5-6 años ? (Tanto en chicas como en chicos) Hola Camilo La pregunta intentaremos darla…

Después de ver la clasificación de Triathlon Marina Dor, ¿ creéis justo que el segundo masculino se lleve lo mismo que la segunda femenina quedando él a un minuto y ella a más de 2 horas ? ¿ Hay discriminación al hombre en el triatlon ?…

En la clasificación del Ironman de Hawaii vi que más de 50 triatletas completaron el recorrido de los 3800 metros de natación arriba de las 2 horas, por lo que me da una velocidad promedio de mas de 3 minutos los 100 metros. Si me pongo a…

¿ Hay pseudopros infiltrados como grupos de edad ? . Me refiero a gente que cobra el paro, viven de su pareja o sus padres, o de ayudas. ¿ son profesionales encubiertos ? Hola Gaztañaga Hay GE que viven como PRO, y PRO que son GE. En cuanto…

Hola ¿ Qué saben de Malte Bruns ? 1º GGEE en hawaii (24 de la general) que es de la categoría 19-24 y el cual reventó Lanzarote haciendo TOP 10. Porque buscando información sobre él no he encontrado ni redes sociales, ni entrevistas ni…

Cada vez hay mas pruebas de media distancia en la comunidad de Madrid. Cada una de ellas es muy diferente con particularidades diferentes. ¿ Que opinión o análisis hacéis de cada una de ellas ? Entre las que tengo en mente (pero seguro que…