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Alvaro Velázquez se rompe las dos piernas y el brazo tras caer 10 m en caída libre El extriatleta Kona finisher y sub 8:30 en IRONMAN, y también entrenador de triatlon, Alvaro Velázquez, se encuentra ingresado desde el jueves con fuertes…

Comienzan a verse casos de deportistas de elite con dietas altas en grasa y bajas en carbohidratos para deportes de resistencia. En plena vorágine dietística, en la que parece que cada día se descubren alimentos nunca oidos antes que ahora…

Una cuestión que surge a menudo, tanto entre los que debutan en la distancia como entre los que ya lo hicieron y al final explotaron o no a pie. ¿ Es conveniente correr maratón como preparación para IRONMAN ? Aproximadamente la mitad de los…