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Entrenamiento doble de calidad específica por Emilio Martín

Una carrera ciclista a tope por la mañana y un 5000 por la tarde

martinEmilio Martín sigue firme en su preparación para el Mundial. Este fin de semana se ha marcado un gran día de entrenamiento, con varias horas de descanso entre la sesión matutina y la de por la tarde noche.

Por la mañana corrió la carrera ciclista de La Subida a la Reina, corta de unos 16 km en los que se sube el Puerto de la Reina en Málaga. Ciclistas semi profesionales y triatletas la corren cada año y hay dinero si se bate el record de la subida.. Emilio finalizó cuarto a poco del vencedor, otro triatleta, el portugués, gano el ex ciclista profesional Quillo Marquez, otro ex pro, Jose Carrasco fue segundo.

Por la tarde corrió un 5000 a pocos kilómetros, en Nerja, los Ctos Andaluces de Atletismo en pista, donde hizo segundo con 14:42 a solo 3 sg del vencedor Jesús Brenes. Una carrera en la que no quiso tirar por el esfuerzo mañanero y se limitó a hacer una carrera táctica, además el calor y la humedad no acompañaban a una buena marca.

 

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