Plan de entrenamiento On Running para un medio maratón
On Running propone unos planes de 12 semanas para preparar un medio maratón
On Running ha diseñado unos planes de entrenamiento para llegar muy en forma a una media maratón. Serán 12 semanas, 3 meses, en los que aparte de los entrenamientos, los entrenadores de la marca te ofrecen consejos de nutrición, prevención de lesiones y material.
La marca por su parte propone su modelo Cloudace como el más idóneo para afrontarlo.
Aquí puedes acceder gratuitamente a los planes de entrenamiento y preparación