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Varios triatletas internacionales se concentran en Villablino

El Nautico de Narón y otro triatletas internacionales se concentran en la montaña leonesa.

Estos días en la localidad leonesa de Villablino a 1015 m de altitud y en plena montaña leonesa varios triatletas están concentrados para preparar la Copa del Mundo de Pontevedra algunos y la mayoría los campeonatos de España de Triatlon en Banyoles.

Han buscado la tranquilidad de la zona especialmente con carreteras desiertas y el clima algo menos caluroso que en sus puntos de origen, gente de Albacete y Madrid. Las facilidades del Ayutamiento de Villablino han sido fundamentales para trabajar con garantías, de hecho les ha cedido las calles de la piscina.

En la concentración están triatletas de diversos grupos de entrenamiento

Sara Guerrero, Raquel Alzaga, Pablo Freire y Dani Martínez del Náutico Narón, Iratxe Arenal del Saltoki y Carlos Lozano del EQTR

Además las juveniles Lucía Piñón y Lucía Abad del Náutico Narón y Cristina Jimenez Orta Saltoki

Están haciendo doble y triple sesión diaria, estos son algunos ejemplos:

Viernes día de llegada

Bici 1h15 a 1500 de altitud

Sábado

70 km de bici subiendo dos veces el puerto de La Magdalena (1400 altitud)

Natación : 4000 mts

Carrera a 1500 de altitud en plena estación ed Leitariegos a 30 grados: ( Calentamiento de 30´
– 2 bloques de 3 x300/1´+ 1 x 800 /5´ – 10´recuperación )

 

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