Diego Méntrida será un orgullo representar a la Selección Española
Diego Méntrida da la campanada en el clasificatorio de SanSe y consigue su internacionalidad absoluta en Duatlon
Diego Méntrida debutará en la Selección Española como Elite, ha sido gracias a su triunfo en la prueba de clasificación de San Sebastián de los Reyes. Méntrida ya había sido internacional de duatlon pero como sub23.
Hemos hablado con él para que nos cuente cómo preparó esa prueba y sus planes de futuro, que ha tenido que variar tras conseguir su internacionalidad, algo que le ha llenado de orgullo.
¿ Te pensabas ganar en SanSe con el nivel que había ?
La verdad es que mi idea este año iba a ser centrarme en MD, especialmente entre marzo y junio hacer tres pruebas, una de ellas el Cto de España en Salamanca y la otra el IRONMAN 70.3 Marbella. Después en marzo quería debutar en el IRONMAN 70.3 Lanzarote.
Pero cuando vi la opción de plaza directa al Campeonato de Europa de Duatlon en esta prueba de SanSe, preparé el duatlon para ver si podía entrar en la Selección Española, aunque sabía que sería muy difícil. Así pensé que si me clasificaba al Europeo descartaría Lanzarote al ser el mismo día.
¿ Entonces cómo fue la preparación ?
La preparación desde que arranque la temporada en noviembre fue encaminada a la MD, eran entrenamientos orientados a ella, pero las 2 últimas semanas preparamos esta prueba metiendo ritmos más rápidos intentando conseguir más velocidad.
Ha sido muy poco trabajo específico, pero muy buena base y una gran consistencia en los tres últimos meses con mucho trabajo encima. Esa ha sido la clave, no tocar ritmos altos, sino ritmos para correr muy fuerte los 21 km de un Half, pero metiendo dos entrenamientos específicos de duatlon en las últimas semanas se ha conseguido estar muy en forma para esta carrera.
¿ Y ahora entonces ?
Ahora cambia la situación de pretemporada, en este mes prepararé el Europeo de Duatlon y con ello llegaré al Cto de España de Duatlon que es la semana siguiente. Después ya vuelvo a la preparación de pruebas más largas y triatlon de MD.
En valencia se te vio ya corriendo muy fuerte, de hecho creo que conseguiste tu PB en un 10K
Si en Valencia fue una gran carrera. Salía con la idea de afrontar un sub 30, pero tanto mi entrenador como yo, éramos conscientes de que los ritmos que llevábamos no eran para el sub30 salvo un día perfecto, estaban más bien para el 30:30.
Al final es a lo que corrí, hice 30:26 pero después por el chip te ponen unos segundos más y corrí en eso 30:30. Es verdad que me pilló la montonera en la salida, perdiendo unos segundos, en esos momentos no puedes ayudar ni nada ya que cuanto más te pares más aumenta la aglomeración, así que seguí para adelante. Yo no fui de los que tocó el suelo por lo que perdí poco tiempo pero es verdad que te trastoca ya todo, además no di al GPS con lo que sin referencias que se me habían ido y sin GPS al principio fui a ciegas.
FOTO: FMTRI