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Marta Sánchez, soñaba con este título desde la pandemia

Marta Sánchez se impuso contra los pronósticos en Salamanca, pero ya venía dando avisos todo el año

La triatleta del Peñota Dental, se proclamó ayer vencedora del Half de Salamanca, prueba que a su vez era Cto de España de MD.

Sin duda una sorpresa pues todos dábamos de favorita a Laura Gómez,  aunque si que es cierto que Marta Sánchez era la segunda favorita de la audiencia de esta web.

Sánchez hizo una carrera cara a cara con Laura Gómez hasta que terminó por soltarla a pie, después Gómez abandonaba la carrera.

Para Marta era algo que llevaba buscando mucho tiempo

«El titulo de Campeona de España en MD es algo en lo que llevaba pensando desde la post-pandemia, me atraía la idea de conseguirlo tarde o temprano, pero sin obsesionarme.

Este año veía una posibilidad de conseguirlo, pues en las carreras previas me estaba encontrando mejor que nunca. Llegué a la prueba con muchas dudas de si podría ganar a Laura y las otras rivales, ya que aún no habíamos coincidido entre nosotras, en un triatlon esta temporada.  Lo único que tenía para valorar la opción de ganar eran las referencias de otras carreras. Así que entre sorpresa y mucha alegría que haya sido este año fue algo que me ha llenado mucho».

En cuanto a su preparación, simplement ha sido diferente a otras temporadas:

«Desde septiembre que tengo nuevo entrenador, Javier Solar y estoy súper contenta, tengo plena confianza en él y yo simplemente me he dedicado a cumplir lo que me dice pues hay una comunicación diaria. 

Mi sensación es que si el cuerpo responde cuando le damos gas, pero sino lo hace levantamos el pie, se aleja un poco del modelo de periodización tradicional, en ese sentido vamos al día a día en función de como va respondiendo el cuerpo.

No hacemos entrenamientos espectaculares de puesta a punto, es un todo de forma continua, por citar algo que sobresalga para preparar Salamanca, en bici hice un día de 3 horas metiendo 3 series de 10 minutos al 100% de mi capacidad acoplada en todo momento.

 Corriendo destacaría un día de 2 series de 3000 m de los que los últimos últimos 500 m eran a tope. Nadando nada especifico, lo del grupo de triatlón del club»
Pese a llevar más de 10 minutos no se creyó la victoria hasta el final
«En eso de verme ganadora en un momento dado de la carrera, la verdad que soy un poco desconfiada desde mi primer Campeonato de España Junior, que me pasaron ha 100 m de la meta, así que creo que hasta que no cruzo la meta no me lo creo. Aquí es cierto que al ser un Half y las referencias que me cantaban, había bastante margen para creérmelo, pero hasta los últimos kilómetros no me lo creía del todo. Al final corriendo se que no es mi fuerte, y con el calor estaba habiendo muchas bajas.»
Este año tiene más tiempo para entrenar, pero no es Full PRO
«La prioridad en mi vida son las oposiciones, de hecho estoy en el proceso de una. Pero al ser la segunda vez que me presento, la parte de estudio no ha sido tan dura como el año pasado.
En bomberos el temario no es cerrado por lo que no te puedes despistar en los estudios, però aún así ya llevaba bagaje y he podido combinarlo mucho mejor con el triatlón, en eso ha sido clave. Javier aparte de entrenarme me ha ayudado a organizarme con la oposición y a estar más tranquila»
Su nutrición en carrera fue la siguiente
«En los tres medios que he hecho este año, sentía que podía comer más en la bici, estaba rondando los 90g/hc hora.
Así que aquí, llevé previsión de más por si acaso y acabé ingiriendo 300g/hc en la bici (120g/hc aprox) y unos 2 litros de agua.
Toda la nutrición fue base de geles y bebida hyperdrink de la marca Crown Sport Nutrition que la verdad que me van geniales porque llevan un alto contenido en hidratos de carbono, así no he de ir haciendo tantas tomas, está todo más concentrado.
Para correr tomé un otro gel de 45g/hc. La verdad que me la jugué un poco, porque entrenando nunca habia comido tanto, pero era lo que el cuerpo me pidió en ese momento».
Estos serán sus próximos objetivos
«Ahora voy a aparcar la cabra unos días, porque voy a correr tres pruebas el Grand Prix de Francia, el triatlón KOS de La Palma y después seguramente el Half o el Olimpico del Embrunman. Así que me voy a volver al monte a sumar desnivel que también es lo que más me gusta».

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