Riéndose sobre mojado

El Golden AG sub 7:51 en IRONMAN desvela sus entrenamientos desde el 1 de enero

El pasado 2 de junio el alemán Lars Wichert se hacía con el triunfo en el IRONMAN Hamburgo con un tiempo de 7:50:42 dando un tremendo recital. La prueba era para GE en categoría masculina.

Era la primera vez en la historia que un GE bajaba de las 8 horas en un IRONMAN. Dicho triunfo desató muchos comentarios y opiniones.

Pues bien, ahora Lars lanza otro bombazo, sus entrenamientos desde el 1 de enero a la semana antes del IRONMAN Hamburgo. Hay que coger estos datos como si fueran hechos por casas de apuestas sin verificación pues es su palabra, lo único que tienes para creerlo o no.

Como se suele decir «para ponerse a mear y no echar gota». Partimos de la base que este hombre de 38 años, había sido remero de Elite Mundial, pero clar, esto es harina de otro costal.

ATENCION

Media de entrenamientos semanales 9 horas:20 minutos, y dentro de esa media
-Semana de más volumen la del  29 de abril al 04 de mayo 11 horas 48 minutos
-Semana más baja de volumen la del 11 de marzo al 17 de marzo  5 horas 16 minutos

Media semanal de natación 3.200m en total 51:24min
-Natación más larga 4.000m en total 1:06h

Promedio semanal en bicicleta 5:25h incluyendo @gozwift
-Salida en bicicleta más larga 163km / 4:04h

Media de carrera semanal 29,2km / 2:00h
-Carrera más larga 24,5km / 2:00h (trail run)

Aparte suelta perlas interesantes:

Su VO2 está en 75
Su FTP en torno a 435 – 440 w
Cuando era remero olímpico entrenaba entre 18 y 25 h/semana
No hace kilómetros suaves

Es decir que con esos números el gran Lars, nadó el IRONMAN en 57 minutos, la bici la hizo en 4:03:55 y corrió la maratón en 2:41:48

Al final en este deporte ves cosas tan raras, la gente te cuenta cosas tan, tan incomprensibles que al final terminas por creerte lo que te cuenten, pero estas declaraciones es como si estuviera diciendo a los PRO, «chavales, sois tontos»-

No se que opinaréis vosotros

FOTO: Hamburger Abenbladd