Suplementos para entrenos en ayunas 226ERS
Las SUB9 SALTS ELECTROLYTRES el complemento perfecto si entrenas en ayunas.
En pleno agosto, la estrategia de salir a entrenar con el estómago vacío para evitar digestiones pesadas bajo el sol, suele ser muy habitual
El entrenamiento en ayunas es una herramienta excelente en esta época del año, pero tiene un riesgo claro si no se gestiona bien: la pérdida de líquidos y electrolitos por un exceso de sudoración , lo que puede provocar:
Mareos y sensación de vacío.
Calambres musculares antes de tiempo.
Una bajada brusca del rendimiento.
Por ello, una adecuada reposición a tiempo es clave en los entrenamientos. Desde 226ERS recomiendan un suplemento para este tipo de entrenamientos
