Cuanto entrenó el Campeón del Mundo de IRONMAN 70.3, Jelle Geens
Jelle Geens da los números de sus entrenamientos en 2025.
El campeón belga, ha hecho un recuento de números en este 2025, poniendo abiertamente lo que entrena.
Nadando hizo 976.000 metros en los que empleó según puso 267 horas lo que sale un promedio de 3650 m por hora.
Aquí claramente aplica la teoría de entrenamientos de computabilizar solo el tiempo que te estas moviendo,
Es decir que si haces 10×100 cada 1:30 y llegas a 1:15 los 15 sg de descanso no se cuentan.
Salen en 50 semanas un promedio de 19520 m a la semana
En bici metió 16.293 km, empleando 519 horas esto significa que le salió a un promedio de 31,40 km/h, en 50 semanas serían unos 325 km
Realmente poca media parece, de lo que se desprende que hizo mucho trabajo suave.
Finalmente de correr le salieron 3.086 km en 215 horas, esto significa que si se tienen en cuenta 50 semanas ya que descansaría unas 2 semanas, salen 61,72 km por semana.
Además no incluyó las sesiones de pesas.