Miguel Risco comienza un año en el que nuevamente se demolerán todas las teorías de los entrenamientos.
En 2025 pudimos ver varias actuaciones sobrenaturales, denominadas así pues su explicación o respuesta en un examen de la Facultad de Ciencias del Deporte, supondría un suspenso.
Dos personas, al menos a nivel personal, me impactaron sobre el resto.
Sara Pérez, respondiendo a la pregunta ¿ cómo calentar para conseguir la mejor carrera de tu vida en MD, tras más de 20 años entrenando de forma profesional ? Meterse 3 horas antes un Paratriatlon Sprint, Mundial de Paratriatlon y ganarlo.
Hayden Wilde, protagonista de ¿ como ser el mejor triatleta del mundo arrasando, apenas 3 meses y medio después de reventarte todo el cuerpo tras un atropello y pasar por el quirófano ? y….. ¿ qué es lo mejor que hacer el día antes para correr una Serie Mundial y hacer un puesto 11 porque me dejaron toda la tostada en bici, que sino hubiera ganado ? pues está claro meterse un Mundial de T100 MD y arrasar a los mejores.
Pues bien este año la cosa comienza fuerte y en casa, Miguel Risco y su jornada del 11 de enero
El pasado año el 7 de enero de 2025 su sueño como nos contó en este podcast era bajar de 30 minutos en un 10K. Cinco días después conseguía en el 10K Valencia 2025 su mejor marca homologada por la IAAF, 30:25.
Ayer, Miguel Risco respondiendo a la pregunta ¿ Cómo calentar para ganar una CRE de Duatlon ?
Su respuesta fue: a las 9:30 am los correr los 10K de Valencia, lo hacía en casa y lograba pulverizar su mejor marca parando el crono en 30:12
No contento con la actuación cogió el coche y para Cheste a disputar el Campeonato Valenciano de Duatlon CRE bajo 5 km – 20 km – 2,5 km, con su equipo del Bétera.
La prueba era a las 13:24 con lo que le dio tiempo de llegar. Los del Bétera ganaron la CRE de milagro por solo 2 sg a los del Resistentia T3 y entre los 4 que puntuaron estaba Miguel Risco
Su compañero Josep Gómez hizo lo mismo si bien su marca en el 10K valencia fue de 32:40 lejos de sus 30:27 en la prueba.
FOTO: @gumeis66