Recovery Drinks de 226ERS para días duros de entrenamientos
6 sabores para los Recovery Drinks de 226ERS
El Recovery Drink es un complemento alimenticio a base de proteína, hidratos de carbono, creatina, lino dorado, triglicéridos de cadena media (MCT) y L-arginina para tomar después de un entrenamiento o un esfuerzo, ya que aporta más de un 40% de proteína de alta calidad.
Estos sobre son muy eficaces especialmente en días un fuertes cargas de entrenamiento. En nuestro caso, tras haberlas probado, algo indispensable sobre todo en días de series de carrera a pie sea cual fuera su intensidad.
Recovery Drink contiene aproximadamente un 40% de proteína, lo que equivale a tomar 20-22 g de proteína por toma, la cual contribuye a aumentar y conservar la masa muscular y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
Aporta una proporción aproximada 1:1 de proteínas respecto a carbohidrato, está formulado así porque después de los entrenos es habitual ingerir alimentos altos en hidratos de carbono como fruta, avenas, barritas energéticas …Y se descuida el aporte de proteínas, por este motivo Recovery Drink mantiene esta relación 1:1
Además aporta:
- Arginina AKG (250 mg por toma).
- Creatina (1,500 mg por toma) La creatina se emplea como suplemento dietético especialmente en la práctica de algunos deportes que exigen esfuerzos anaeróbicos repetidos, debido a sus propiedades ergogénicas.
- Los triglicéridos de Cadena Media, (500 mg por toma) aportan ácidos grasos de calidad superior para no recurrir a las reservas de glucógeno durante el ejercicio físico.
- Lino dorado, estas semillas consideradas por muchos un superalimento, debido a su contenido de micronutrientes y ácidos grasos saludables.
SABORES:
- Vainilla Grass Fed.
- Chocolate Grass Fed.
- Fresa Grass Fed.
- Yogur – Limón Grass Fed.
- Sandía Grass Fed.
- Cappuccino Grass Fed (sólo en formato de 1 kg).
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