Correr un semi IRONMAN el mejor tapering para ser campeón de España SuperSprint
Antonio Benito revienta 2 teorías de los entrenamientos de una tacada.
Antonio Benito puso la guinda a un fin de semana en el que el Clan Fluvial da un golpe sobre la mesa.
El manchego que si bien es entrenado por Pablo Dapena, está en el meollo de Lugo, ha tumbado este fin de semana varias teorías de entrenamientos.
Apenas 3 semanas después de correr el IRONMAN Texas donde aguantó hasta poco más de 21 km en una prueba en la que iba pulverizando todos los registros nacionales de IRONMAN. Se plantaba ayer en Aguilas para la CRE que lograba vencer junto a sus compañeros.
Después al día siguiente se metía el Cto de España de Relevos SuperSprint donde junto a sus compañeros, los hermanos Pousada se proclamó campeón de España.
Corrió la segunda posta e hizo el tercer tiempo, solo ganado gracias a su pérdida en las transiciones, acostumbrado a una transición IRONMAN una transición SuperSprint que es el 40% de la prueba se le quedaba un poco rápida.
Aquí ya tumba la teoría de que hacer IRONMAN es incompatible con hacer SuperSprint.
Después otra teoría que tumbó ayer, la de que la distancia SuperSprint es para los más jóvenes, pues nada a sus 32 años Campeón de España en SuperSprint.