Marina Leboso, del quirófano a Kona pasando por Frankfurt.

Si te cruzas con ella en un triatlon, muy probablemente gires la cabeza, Marina Leboso es la típica mujer que todo padre querría para su hijo; guapa, inteligente y deportista. En este último apartado en el Ironman de Frankfurt ha dado un recital ganando su grupo de edad, el siempre difícil 25 – 29.

A sus 25 años, esta médico entrenada por Oliver de la Fuente, tiene pasaporte a Kona con pleno derecho, hemos hablado con ella para saber más de su gran temporada,

Nos has comentado que te gusta el deporte desde pequeña, ¿ Como te inicias en el triatlon y cuando ?

Hará unos 5 años aproximadamente, tras realizar deportes de equipo muchos años me apunté a un gimnasio y allí estaban empezando algunos, me animé a probar y debuté en Valencia en distancia super sprint (con una bici prestada, era la primera vez que me subía a una bici de carretera).

En estos 5 años, ha sido este cuando tu nombre empezó a sonar, ya diste un aviso en Sevila y Salamanca, ¿ como fue tu preparación ?

Este año mi entrenador (Oliver de la Fuente) nos indicó realizar dos medios ironman como preparación al IM de Frankfurt, hice el Half de Sevilla y El desafío Castilla y León de Salamanca (otro medio ironman), consiguiendo la victoria en ambos.

Además de estas dos pruebas mi preparación que comenzó en Enero ha consistido en nadar 3 veces a la semana, correr 3 veces y hacer 1 sesión de rodillo y una salida externa de bici (cosa que si te soy sincera he cumplido menos de lo que le hubiera gustado al entrenador ). En total habremos hecho una media de 11-12 horas semanales, lo que demuestra que no es necesario una gran inversión de tiempo para obtener un buen resultado.

¿ Triunfo en Frankfurt, esperabas algo así ?

Noooo!!! Este último mes me encontraba bien, me había subido a la bici por fin, y tenía muchísima ilusión, pero era mi debut en IM, nunca había corrido (ni hecho deporte) tantas horas seguidas, no sabía como iba a responder mi cuerpo, mi cabeza… Y además es el campeonato de Europa, la cuna del IM en Europa, hay muchísimo nivel en esta prueba.

¿ Como fue la prueba ?

Desde que llegamos se aventuraba una prueba por lo menos entretenida. La decisión de natación sin neopreno y las altas temperaturas nos asustó a todos antes de empezar, y sobretodo a mí, ya que la natación no es mi mejor segmento y no tolero demasiado bien el calor y la deshidratación. Sin embargo, una vez puesto el gorro y las gafas y envuelta en ese ambiente disfruté mucho de la natación y llegué a la bici con buenas sensaciones.

Buenas sensaciones que duraron la primera vuelta pero en la segunda, pese a comer y beber más de lo que había planeado, se difuminaron por las altas temperaturas (en el último tramo se levanto viento que parecía venir del infierno).

Y vino la carrera a pie, donde las dos primeras vueltas pasaron rápidas (aún más rápido me pasó Frodeno :S) pero las dos últimas se hicieron realmente duras, donde era difícil hidratarse y bajar la temperatura corporal. Al final el ánimo de tu gente te lleva hasta la última recta, donde se te olvida todo y compensa el esfuerzo.

¿ Irás a Kona ?

Sí, es un sueño hecho realidad.

Trabajas en medicina, como te organizas para entrenar

Un poco locura, levantándome a las 5 de la mañana para entrenar antes de trabajar y aprovechando los fines de semana sin guardias para intentar pedalear. He hecho muchos entrenamientos saliente de guardia después de 30h sin dormir, ya te digo, una locura… Pero he contado con la ayuda de mi entrenador y con previsión y organización se puede cumplir el entreno.

¿ Como te ha ayudado tu familia en este reto ?

Si le preguntas a mi madre te dirá que ha cocido mas arroz y pasta que en su vida! Tengo la suerte de contar con el apoyo de mi familia y mi novio, quién además es amante de este deporte también y no solo me ha apoyado sino acompañado en todo lo que ha podido.

¿ Cuantas semanas de carga hiciste, y como fueron ?

Intentamos Hacer mesociclos de 3 semanas de carga y una de compensación en función de mis guardias, viajes etc. Metiendo mucha caña de agua al principio de año para bajarla a lo mínimo y centrarnos en la carrera y la bici (sobre todo por la meteorología ya que en invierno la bici es complicada)

¿ Tienes Sponsor ?

Tomtom Spain me aporta reloj y ropa, por lo que estoy enormemente feliz y agradecida. Pero en el resto no.

¿ Contigo ya son varias GE que están haciendo cosas en IM, como GE que aconsejarías a chicas que quieran probar la distancia ?

Que no tiren la toalla cuando se vean saturadas en las semanas de carga, cuando renuncias a salir con tus amigas, que el sacrificio y la constancia merecen la pena y la satisfacción personal de lograr esto, y sobretodo que lo disfruten con amigos/pareja/familia…