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Es típico en algunos deportistas acabar el año con el entrenamiento más largo de la temporada Damos varias opciones de entrenamientos salvajes para despedir el año Natación -El clásico entrenamiento de súper nadadores, 100 x 100 más o menos…

Albert Moreno nos trae un de test para la semana de la competición Siguen los entrenamientos de los miembros del Orca Team, esta vez Albert Moreno nos muestra que suele hacer a 4 días de la competición para coger el punto en el segmento de…

Pello Osoro nos muestra uno de sus entrenamietos para mejorar en el segmento de natación esta temporada. Pello Osoro triatleta del Orca Team, compartirá una serie de entrenamientos de natación, que aplicará esta temporada 2023 en el que el…

Miriam Casillas finaliza el año como su mejor temporada, 27 horas de entrenamientos semanales tienen la culpa. Miriam Casillas, la que sin duda ha sido la mejor triatleta nacional de CD en 2023, se siente muy satisfecha de lo que ha…

Peru Alfaro nos ayuda a cómo y porque trabajar la velocidad en el agua Peru Alfaro triatleta PRO y entrenador de triatlon, perteneciente al Orca Team, nos cuenta como trabajar la velocidad en el agua. Los que quieran preguntar o contactar…

Muchos triatletas no pueden con la natación pese a tener un motor descomunal Echando un vistazo a las clasificaciones de esta temporada, hemos notado un fenómeno que se repite año tras año, gente que ha invertido muchos recursos a su…

Entrenamiento en aguas abiertas y su progresión y ejecución en piscina El entrenador Jorge San Martín, @trainerjsm nos orienta en este tipo de entrenamientos para ser más sólidos o no tener miedos a la hora de trasladarlos al mar. Quién no…

Kristian Blummenfelt y Gustav Iden, navidades en casa a golpe de kilómetros Tras haber completado la que junto a la de Mark Allen en 1989 se podría considerar la mejor temporada de la historia, Kristian Blummenfelt no ha incluido una…

El entrenador Victor Arroyo nos plantea cómo afrontar una temporada con 4 ó 5 IRONMAN y sus respectivas competiciones de Half Victor Arroyo, nombrado mejor entrenador del año por la web www.triatlonchannel.com , nos habla de un tema que…

Muchos triatletas están yendo a más, gracias a competir sin tregua. Aparte de las mejoras de tiempo considerables que se están viendo en la full distance a nivel mundial, una de las cosas que más están sorprendiendo son las recuperaciones…