Como nadar punto muerto con brazo pegado al cuerpo
Non Standford, campeona del Mundo de Triatlon DO, componente del Orca Team, nos enseña como nadar haciendo punto muerto, con la modalidad de brazo extendido pegado al cuerpo.
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Como perder los excesos navideños en 1 semana
Dieta espartana acompañada de entrenamientos para eliminar los residuos navideños. Después de las fiestas navideñas, donde más de uno ha cogido unos kilos, o ha hecho excesos alimentíceos, intentaremos eliminar del cuerpo todo aquello que…
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