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Como preparar un Ultraman con handicaps de rendimiento en tu vida

Luis de Arriba nos explica cómo hizo para acabar el Ultraman de Florida

La distancia Ultraman, se puso de moda en los orígenes del boom del triatlon allá por el 2010. Ahora, aunque ya con cada vez menos seguidores, todavía hay algunos que se ilusionan con la modalidad.

Luis de Arribs es uno de ellos, con un trabajo de 40 h a la semana, con una mujer y dos hijos de 12 y 9 años, tiene muchos de los handicaps que te impiden rendir como un PRO. Aun así afrontó el reto de Florida consistente en un triatlón de tres días, donde el primer día se nadan 10 km + 145 km bici, el segundo 275 km de bici y el tercero se corre una doble maratón (84 km), donde acabó el 11.

Además Luis de Arriba ha completado entre otras pruebas el “ Double” ( WC Hawai + WC Xterra), UTMB, MDS, Cape Epic, Cruce a nado Estrecho Gibraltar, etc)y ha escrito recientemente “El libro del Finisher “ ( https://www.ellibrodelfinisher.com/
Sus entrenamientos para afrontarlo  «Mis entrenos están basados más en la calidad que en la cantidad, rara la semana que hago más de 12 horas. Creo más en la eficacia del día a día que en darse grandes palizas y no tener continuidad en los entrenos».

 

Se introdijo en esto por su primer entrenador Álvaro Velazquez « El me inculcó muchos valores como el esfuerzo, sacrificio y perseverancia».

Ahora el mísmo se entrena y con conocimientos pues es entrenador nacional de triatlón Nivel III desde el 2014. También colabora con la federación madrileña de Triatlón como representante de deportistas y presidente del comité de disciplina.

Lo más complicado para él es la logística,

«Aprovecho los días de vacaciones de mi empresa. Normalmente viajo con mi familia a las competiciones, aunque en este caso no porque los niños perderían muchos dias de colegio. En cuanto a como afrontar un reto así es necesario una buena base, yo diría que es imprescindible pero el factor mental es determinante».

Su próximo objetivo será el mundial de Ultraman en Hawaii.

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