Run

El antes y el durante en cuanto a suplementación para un de 10K El doctor en Biomedicina y dietista-nutricionista e investigador postdoctoral en la Universidad de Granada, Lucas Jurado Fasoli, nos ayuda a como conseguir llegar a tope a un…

David Cantero nos enseña cómo se activa antes de una carrera o de un entrenamiento de series https://youtu.be/NQcIeh-Kybg

Geens hace una transición bici carrera para comprobar que está para ganar en su vuelta a la media distancia El belga Jelle Gennes correrá en el IRONMAN 70.3 Langkawi en Malasia, donde ya se encuentra preparado para el fin de semana. Geens…

Darse palizas brutales los días posteriores a la competición, última moda para recuperar de una carrera top. Liderando esta nueva moda está Kristian Blummenfelt, a quien finalmente el cuerpo le dijo basta en la tercera intentona.…

Gurutze Frades llega con confianza al IRONMAN Vitoria La vasca parte como una de las favoritas a ganar el IRONMAN Vitoria en todas las quinielas, consciente de que no será fácil llega con mucha confianza en si misma tras el bloque de carga…

Pello Osoro nos cuenta como es su forma de entrenar triatlon

Mario Mola llega a Ibiza con una preparación a conciencia. El balear luchará por conseguir un nuevo título mundial, en concreto el de duatlon. Llega muy fuerte con una preparación exclusiva de 5 semanas. Como nos ha comentado su entrenador…

Perder 5,5 kg de una tacada, gran tappering para una semana entre competiciones de Pello Osoro Ya dijimos en la previa de Peñíscola que Pello Osoro llegaba en modo Osoro a la prueba. Del vasco ya hace tiempo que no nos sorprende nada, pero…

París-Roubaix + media maratón para soltar, Wurf rompe las cifras de los entrenamientos de triatlon Este año no se estaba manifestando mucho por las animaladas tri, sin embargo ayer Cameron Wurf destapó el tarro de las esencias en Roubaix.…

Albert Moreno está a punto de comenzar la temporada en Zuia, recuperando las sensaciones de sus mejores tiempos Zuia será el tappering de Albert Moreno para el Mundial de LD en Ibiza, ahora ha hecho un entrenamiento tappering de ese…