Entrenamiento

La vieja teoría de un fuerte invierno de running vuelve a la palestra. Este año estamos viendo como varios triatletas están corriendo mucho en invierno para mejorar a pie en verano. Esta técnica de entrenamientos viene utilizándose desde…

Kristian Blummenfelt y Gustav Iden, navidades en casa a golpe de kilómetros Tras haber completado la que junto a la de Mark Allen en 1989 se podría considerar la mejor temporada de la historia, Kristian Blummenfelt no ha incluido una…

Conseguir más reactividad en la zancada a través de entrenar la agilidad El entrenamiento de agilidad es crucial ya sea para deportes de equipo como baloncesto, fútbol o balonmeno, así como lucha o boxeo. Incluso si no te gustan los…

El entrenador Victor Arroyo nos plantea cómo afrontar una temporada con 4 ó 5 IRONMAN y sus respectivas competiciones de Half Victor Arroyo, nombrado mejor entrenador del año por la web www.triatlonchannel.com , nos habla de un tema que…

Max Studer se concentra en Kenya para mejorar de cara al 2022 El suizo Max Studer, una de las revelaciones del 2021 con un 9º puesto en los JJ.OO se ha concentrado que Kenya para mejorar su carrera a pie. Studer uno de los atletas de la…

OTSO lanza sus nuevos sports hoodies Se trata de una prenta que puede ser usada para esquí de fondo y running, valida para días fríos Lo más destacado de la prenda es su ligereza, La Sport Hoodie de OTSO está diseñada para encontrar el…

Rasmus Svenningson, tappering salvaje para el IRONMAN California A 6 días del IRONMAN California, la gran alternativa ganadora a la tripleta Froiders ( Frodeno - Iden - Sanders ) , el sueco Rasmus Svenningson, ha desafiado a todas las…

Todavía estas a tiempo para que el día 22 de octubre Yago Alcalde pueda realizarte un estudio aerodinámico para mejorar tu posición. ¡¡Ultima plaza!! Meses atrás triatletas como Emilio Aguayo https://youtu.be/cUBhd5cz5xs , Judith Corachán…

El entrenador Xan Suárez nos enseña cómo trabaja con sus chicos punteros de la categoría cadete Xan Suárez, entrenador de una de las escuelas gallegas de triatlon, nos da las claves de cómo él entrena a sus chicos en categoría cadete. Los…

Muchos triatletas están yendo a más, gracias a competir sin tregua. Aparte de las mejoras de tiempo considerables que se están viendo en la full distance a nivel mundial, una de las cosas que más están sorprendiendo son las recuperaciones…