Entrenamiento

Algunos entrenamientos de triatletas PRO o Elites el día de Navidad El día de Navidad fue de entrenamiento para casi todos los triatletas tanto PRO como GE, hubo de todo desde entrenamientos light a entrenamientos consistentes. Algunos…

Ejemplos de como se puede entrenar el nuevo triatlon por Omar Tayara, triatleta olímpico en Pekin y entrenador, y Antonio de Triatlon Channel

Los entrenadores del CAR Blume, una psicóloga orientada al alto rendimiento, un entrenador de club y un entrenador de escuela analizan cómo se entrenará a partir de ahora La llegada del nuevo formato super sprint a la ITU traerá un nuevo…

Así entrena normalmente Gustav Iden, y así lo hizo de cara a Daytona El 4 de julio de 2016, Gustav Iden con 20 años recién cumplidos debutó en la MD con triunfo en el IRONMAN 70.3 Haugesund, desde entonces solo Blummenfelt ha podido con él…

Controlar tus niveles de glucosa a tiempo real, principal novedad para aumentar el rendimiento en 2021 Hoy presentamos a Jorge Gómez, entrenador de triatlon y fundador de Skilledfitness.com. Se considera defensor de la ciencia como base…

Albert Moreno nos dice como arrancar una temporada de LD de forma correcta. El triatleta Albert Moreno nos da estos 5 puntos calientes de cómo arrancar la temporada para orientarla a la LD y ser lo más competitivo posible. 1/ Después de un…

2 entrenos de natación con los 50 m como plato principal. En este periodo de arranque de temporada queremos dar dos entrenamientos de natación en los que el incrediente principal es el 50 Entreno 1 500 m calentamiento al gusto 4 x ( 50 m…

Hemos hablado con Sam Long sobre su espectacular maratón tras una espectacular pájara Tras una espectacular natación en la que solo cedió 2:20 sobre cabeza de carrera, Sam Long se colocaba aun más en el favorito del IRONMAN Florida. Salió a…

Lionel Sanders imparable para Daytona, así preparó el record de la hora FOTO: Sanders Staff Hace una semana Lionel Sanders conseguía batir el record de la hora canadiense con un registro a la altura de los mejores ciclistas profesionales…

¿ Detección de talentos a los 17 años ? Tras un estudio que hemos llevado a cabo entre los/as 15 primeros del Ranking WTS , hemos observado que una primera piedra de toque para ver el potencial futuro de un triatleta puede comenzarse a ver…