Entrenamiento

En 10 años podremos ver a triatletas corriendo la maratón de un IRONMAN en 2 horas 15 minutos. https://youtu.be/MY682Hf1Pus?si=fOaTvhNMDZkAtZdC

Alex Yee afronta el primer maratón de su vida en casa y corriendo para disfrutar y conocer sus límites. La semana pasada, la última antes de la Maratón de Londres, Alex Yee había corrido 146,44 km y con un desnivel de 612 m+, invirtió 9 h…

Antonio Benito preparó en casa sus últimos entrenamientos de cara a Texas Su lugar de nacimiento, Tomelloso es donde Antonio Benito ha preparado los últimos entrenamientos de cara al IRONMAN Texas. Una localidad en las que las largas rectas…

Los noruegos mantienen su esencia de cara a un IRONMAN, pero de momento, no tan salvaje como hace años. En apenas una semana Casper Stornes, Kristian Blummenfelt y Gustav Idem afrontarán el IRONMAN de Texas, una prueba en la que viendo cómo…

Así es un entrenamiento de multitransiciones en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid https://youtu.be/02-9UOAE0ng?si=-I9wNg26aCgR4mss

Los chicos del UA y Roberto Cejuela se juntan con el grupo de Dorian Coninx y Emma Lombardi para hacer 2 entrenamientos seguidos a VO2 Max. https://youtu.be/Ppb0_D7CKUQ?si=Wchok2AgcH3OrrGU

Mil formas de de afrontar una carrera de 5K y 10K por los triatletas. https://youtu.be/fpNpi5ixVgU?si=eG47chS-_bUzwfQm

15 horas semanales aprovechadas para un half distance. Para algunos 15 horas semanales supone poco entrenamiento, para otros por el contrario suponen muchas horas y para otros suponen por diferentes motivos logísticos, lo máximo que pueden…

Porqué en muchas ocasiones los tiempos en piscina no se corresponden con los de aguas abiertas, Richy Hernández nos acompaña. https://youtu.be/23fkrmJ6jyo?si=tIVFMc62lu6oE1Bm

Comentamos como entrenar con vatios desde la experiencia del desconocimiento a la experiencia de un entrenador contrastado como Fernando Santander. https://youtu.be/TqVWTGWu9k8?si=3V3Av614tcWhgaO1