Entrenamiento

Así será la nutrición de Antonio Benito en su debut en IRONMAN Antonio Benito se enfrenta este fin de semana a su primer IRONMAN y su primer Maratón. El mejor triatleta nacional de LD en 2023, llevará la siguiente nutrición 15 minutos antes…

Entrenadores personales vs entrenadores grupales A la hora de buscar un mayor rendimiento a tus entrenamientos enfocados a resultados deportivos en triatlon, es complicado obtenerlos si no cuentas con un entrenador, especialmente cuando…

Geens hace una transición bici carrera para comprobar que está para ganar en su vuelta a la media distancia El belga Jelle Gennes correrá en el IRONMAN 70.3 Langkawi en Malasia, donde ya se encuentra preparado para el fin de semana. Geens…

Mejora sustancial entre nadar con neopreno vs nadar sin neopreno El pasado Mundial sub23 y Elite femenino en Pontevedra fue el escenario ideal para ver cual es la ganancia real nadando con neopreno. Allí se produjeron las circunstancias…

Jan Frodeno se enfrentó a un cúmulo de situaciones no previstas en el planteamiento previo a Niza, que acabaron con él. Han pasado 5 días desde la última carrera de Jan Frodeno y el alemán apenas ha comentado su resultado, se tomará un…

Iván Alverez nos da las claves de que dos productos 226ERS recomendaría para el Mundial de Niza Iván Alvarez fue uno de los mejores españoles GE en Kona en la década pasada. Embajador de 226ERS una marca siempre ligada con los Mundiales de…

Darse palizas brutales los días posteriores a la competición, última moda para recuperar de una carrera top. Liderando esta nueva moda está Kristian Blummenfelt, a quien finalmente el cuerpo le dijo basta en la tercera intentona.…

Los 3 mejores registros en el ciclismo de un triatlon español, desde la era post Covid Tras el brutal registro en el Triatlon de Pálmaces de Julen Lopetegui en el segmento ciclista, hemos querido ver cuales, a nuestro criterio, han sido los…

Gurutze Frades llega con confianza al IRONMAN Vitoria La vasca parte como una de las favoritas a ganar el IRONMAN Vitoria en todas las quinielas, consciente de que no será fácil llega con mucha confianza en si misma tras el bloque de carga…

La tecnología digital también está detrás de la mejora de los tiempos en los triatlones de LD Estamos viendo como en lo que llevamos de año, los tiempos en las carreras full distance se están disparando respecto a otras ediciones en las que…