Una completa semana repleta de actividades en torno al triatlón.

Innevento Sports ha organizado una completa semana repleta de actividades en torno al triatlón, y de libre asistencia, en la que charlar, debatir, compartir y sobre todo mejorar tus prestaciones de cara al BilbaoTriathlon 2013.

La semana estará dirigida por ARKAITZ CASTAÑEDA: Licenciado y Diplomado en Educación Física, Entrenador superior de Natación y Triatlón de Nivel III , entrenador de varios triatletas.

PLANNING

Martes 9 de abril (Hotel Ercilla)

Presentación y puesta en marcha del BTWeek 2013

19:00 La alimentación en el triatlón
De la mano de los profesionales de Multipower, se analizará las necesidades que tienen los triatletas para afrontar un triatlón y más concretamente el próximo BilbaoTriathlon. Virginia Berasategui, además, contará su propia experiencia personal, respecto a la nutrición en competición.

Jueves 11 abril (Hotel Ercilla)

19:30 Las reglas del juego: TRIATLÓN
Con Javier Berasategui a la cabeza se potenciará el debate en torno a las “Reglas del Triatlón” y su gestión actual entre triatletas y jueces. Y es que para poder afrontar una prueba en las mejores condiciones es primordial conocer las normas.
“El conocimiento como fuente de ventaja competitiva.“

Viernes 12 abril (Club UP Bilbao)

19:30 Entrenamiento de fuerza y estiramientos.
Ejercicio práctico con el fin de mejorar el rendimiento de las prestaciones sobre las tres disciplinas y en la conjunción de ellas.
-Sesión dirigida por EDU BOLLEGUI-Licenciado en ciencias de la Actividad física y el Deporte.
Máster universitario en Alto Rendimiento Deportivo por el Comité Olímpico Español y la Universidad
Autónoma de Madrid. Especialista en preparación física con fines de rendimiento deportivo.

Sábado 13 abril (PIO BAROJA)

18:15 Charla: la hidrodinámica en los Neoprenos (Impartida por ORCA)
Nuestro patrocinador Orbea-Orca aportará sus muchos conocimientos sobre el uso y ventajas de los neoprenos actuales.
19:00 Natación y técnicas de natación en la Ría de Bilbao
+ PRUEBA TU NEOPRENO ORCA (límite de 20 neoprenos)

Domingo 14 abril (Kiosco Arenal)

10:00 Salida en bicicleta por el recorrido del BilbaoTriathlon(1 vuelta) con un triatleta profesional + ciclistas Euskaltel Euskadi.