Entrenamiento

Prepara el Challenge Madrid con Triatlon Channel en 6 semanas con un programa de 12 horas semanales A falta de 6 semanas para el Challenge Madrid, prueba de 3800 m de natación 180 km de ciclismo con 3 puertos y 42 km de carrera a pie,…

Estuvimos con Omar Fraile quien nos enseño como entrena para La Vuelta. Javi García, Kona finisher, estuvo con él

Javier Gómez Noya y Pablo Dapena realizan una crono por la Galicia profunda

El rodador, ¿nace o se hace? Sonia Bejarano nos da las pautas de como llegar a mejorar mucho en terreno llano y de repechos de fuerza. Todos tenemos unas cualidades físicas que nos definen mejor que otras. Esto no significa que sólo…

Gustavo Rodríguez nos muestra su entreno a 1850 metros sobre el nivel del mar de 6 x 2000

226ERS renueva su gama de barritas energéticas Endurance Las 226ERS Endurance Fuel Bars son perfectas para tomar durante entrenamientos, competiciones o para aportar la energía necesaria previa a un esfuerzo, especialmente para actividades…

Asemeja tus entrenos en el mar a los de una piscina En esta época del año en la que las piscinas cubiertas suelen cerrar durante dos meses, muchos tendréis que utilizar el mar para entrenar la natación. No es lo mismo entrenar en el mar que…

Jose Almagro nos aconseja como afrontar el ciclismo del Challenge Madrid Jose Almagro, uno de los Élite que estará presente en el Challenge Madrid, reflexiona sobre el segmento en el que espera basar su remontada, el ciclismo. 180 km…

226ERS lanza las nuevas Sport BIts, gominolas para un aporte máximo de energía Las Sport Bits servirán de sustitutas de los geles energéticos para tomar durante el ejercicio, aportando la carga de energía necesaria para la realización de la…

226ERS lanza su nueva NEO-Protein Bar con sabor a Banana y Chocolate Tras el éxito de las deliciosas NEO-Protein Bars de chocolate, las barritas proteicas de 226ERS con el 50% de proteína y sin azúcares añadidos, la marca española de…