Entrenamiento

Sergio Ortiz prepara un estudio sobre como nos auto hablamos en los triatlones. El entrenador de la tecnificación andaluza y triatleta Sergio Ortiz, lanza la pregunta de nuestro autodiálogo en competición y fuera de ella, estudiarnos…

En tiempos de olas de calor, añorar el frío es normal, pero además el frío nos aporta beneficios para la salud El entrenador Antón Ruanova nos describe los beneficios deportivos del frío: "Sólo pensar en frío, me producía una leve tiritona.…

Esteban Basanta, se consagra en Kitzbuhel tras su quinto puesto en el triple super sprint. Esteban Basanta consiguió el pasado fin de semana el mejor resultado de su vida con un quinto puesto en la Copa de Europa de Kitzbuhel, Austria,…

Muchos triatletas no pueden con la natación pese a tener un motor descomunal Echando un vistazo a las clasificaciones de esta temporada, hemos notado un fenómeno que se repite año tras año, gente que ha invertido muchos recursos a su…

Pello Osoro consigue la mayor media en bici de un triatleta nacional en un Triatlon MD Pello Osoro ha arrasado literalmente en el Half Triatlon Madrid, con una ventaja de más de 12 minutos sobre Ignacio Cabrera y 16:16 sobre Jose del Caño.…

El padel surf como complemento al entrenamiento tri Buscando alternativas a los entrenamientos de triatlon, especialmente ahora que viene el verano y algunos hacen un break entre una primera parte de la temporada y la parte final de…

Thor Bendix hace un test de confianza para ganar el IRONMAN 70.3 Mallorca El joven danés que cumplirá 23 años este 2022, Thor Bendix Madsen, ha realizado un entrenamiento test de confianza de cara a intentar ganar el IRONMAN 70.3 Mallorca.…

Pello Osoro, Sam Long y Kristian Blummenfelt, su Semana Santa ante una misma fecha objetivo A 3 semanas de la gran fecha, esta semana santa era para muchos la semana de super carga, dependiendo de los casos la última o penúltima semana de…

Kristian Blummenfelt revienta el CARD de Sierra Nevada a 3 semanas de la gran cita. Cómo ya nos contó en nuestra visita al CARD de Sierre Nevada, Kristian Blummenfelt está haciendo allí los entrenamientos más fuertes del año de cara a St…

Dani Rodríguez nos da unas bases de como afrontar un triatlon de Media Distancia para tener garantías en ciclismo Bajo mi experiencia en este deporte, como triatleta y como entrenador, creo que en el ciclismo es muy fácil caer en salir a…