Bike

Peru Alfaro hace un entrenamiento de ciclismo con el revolucionario sistema Oreka Training

El ciclocross como entrenamiento completo en invierno En esta época del año vemos cada vez más personas haciendo ciclocross, la pregunta es si esta práctica es beneficiosa para el triatlón. Evidentemente la respuesta es si, el ciclocross es…

Sanders cuelga todos los parametros de sus estratosféricos 180 km de ciclismo en Kona Aún recuerdo aquel Kona 2010, cuando los vatios eran el secreto mejor guardado de los pocos que los llevaban, pudimos entrar en boxes tras el segmento…

Bici de montaña o ciclocross y caminatas, alternativas al inicio de temporada El inicio de temporada está cerca para muchos, es tiempo de nuevas y renovadas motivaciones y espacio para comenzar suave e ir adaptendo al cuerpo. Tendremos…

Pedro De Arriba analiza la posición de Gómez Noya sobre la cabra desde 2013 a hoy en día https://www.fit4bike.com/

Prepara el Challenge Madrid con Triatlon Channel en 6 semanas con un programa de 12 horas semanales La segunda semana a 5 semanas Challenge Madrid seguimos cogiendo sensaciones. Antes de empezar, decir que el programa de entrenamiento…

Prepara el Challenge Madrid con Triatlon Channel en 6 semanas con un programa de 12 horas semanales A falta de 6 semanas para el Challenge Madrid, prueba de 3800 m de natación 180 km de ciclismo con 3 puertos y 42 km de carrera a pie,…

Estuvimos con Omar Fraile quien nos enseño como entrena para La Vuelta. Javi García, Kona finisher, estuvo con él

Javier Gómez Noya y Pablo Dapena realizan una crono por la Galicia profunda

El rodador, ¿nace o se hace? Sonia Bejarano nos da las pautas de como llegar a mejorar mucho en terreno llano y de repechos de fuerza. Todos tenemos unas cualidades físicas que nos definen mejor que otras. Esto no significa que sólo…